Category: отзывы

Category was added automatically. Read all entries about "отзывы".

Важный секрет про силу воли.

30.40 КБ

После поста про День Рождения, где в комментариях несколько человек попросили рассказать подробно о моем опыте в сыроедении, я решил, что, и правда, стоит о нем рассказать. Но позже. Сейчас я хочу рассказать то, что я узнал про силу воли благодаря СЕ.

Сила воли - это способность сделать то, что считает правильным сделать твое Я (душа, дух), но не хочет делать твои тело и разум. Утренняя зарядка, вечерняя пробежка, мытье посуды, исключение из рациона кофе, бросить курить... Уверен, вы можете добавить в этот список, как минимум, пару своих пунктов.

Я понял, что сила воли бывает двух видов, в зависимости от явления, которое требует усилия воли:

1. Пассивная сила воли. Явления, которые не требуют активного делания, то есть всё от вас требуется - это именно НЕ ДЕЛАТЬ что-то. Примеры: перестать пить кофе, не есть шоколад, не хрустеть пальцами, не курить и т.д.

2. Активная сила воли. Здесь напротив требуются ваши активные действия, часто на регулярной основе. Здесь нужно начать и ПРОДОЛЖАТЬ что-то делать. Примеры: зарядка по утрам, приходить всегда вовремя, помыть посуду и т.д.

Самое важно, что я понял: пассивную силу воли на порядок легче применять. Задумайтесь! Всё, что от вас требуется - это просто НЕ ДЕЛАТЬ что-то! На этом по-сути построена замечательная книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" (которую, я рекомендую прочитать каждому, кто хочет бросить курить). Мы постоянно стараемся усложнять, и каждый раз думаем, что для того, чтобы бросить курить или перестать есть сладкое нужно очень много всего сделать. Это неправда, количество действий для этого равно нулю! Нужно, напротив, ПЕРЕСТАТЬ делать. Разве это ТАК сложно? Перестать делать и просто ждать - вот и всё.

К примеру, сегодня хочется скушать шоколада, но для того, чтобы его съесть нужно предпринять действия. А для того, чтобы НЕ съесть нужно просто.. ничего не делать (а лучше делать что-то другое)! И подождать пока желание пройдет. А оно обязательно пройдет и, со временем, уйдет совсем.

Скорее всего, иногда мысли будут тянутся к тому, что вы исключили - просто игнорируйте их. Самое главное, не углубляться в размышления и мечты о горах шоколад - это бессмысленно. Этого больше нет в вашей жизни! Если у вас есть, что-то, что, как вы теперь поняли, требует применения пассивной силы воли (т.е. абсолютно никаких ваших действий) - я искренне желаю вам изменить это явление. Надеюсь теперь это будет сделать легче.


Для любителей больших машин - запчасти для американских грузовиков

Лето - это время отпусков для взрослых и каникул для детей. Позаботьтесь о том, чтобы у вашего ребенка был самый интересный и лучший детский отдых!

Фрэнки-шоу

5.64 КБ

Не смотря на то, что я активно занимаюсь подкастингом, классическое FM-радио я почти не слушаю. Но знаю, что там есть очень и очень хорошие вещи. Привыкнув к возможности послушать подкаст в любое время, сделать паузу и избежать рекламы, классический формат радиопередачи воспринимать стало сложнее.

Поэтому с Фрэнки-Шоу я познакомился совсем недавно. И подумал, что, возможно, есть и среди вас, те, кто ничего совсем не слышал о нем. А не поделится этой находкой я не могу.

Описание Фрэнки-Шоу с сайта Серебряного дождя (а именно в эфире этой станции и идет шоу):

Игра основана на принципе - загадка-отгадка. Слушателям предлагается угадать - в какой роли Сумасшедший Фрэнки проснулся сегодня утром. Он может представлять себя кем угодно, любой звездой. В рассказ вплетаются интересные нюансы из жизни того, в чьем образе сегодня он предстает, повествование проходит эмоционально, немного театрально, в жанре детектива - но, Фрэнки до конца НЕ НАЗЫВАЕТ ИМЕНИ СВОЕЙ РОЛИ! Попробуйте сами отгадать, кого сегодня изображает ФРЭНКИ!
Смысл даже не в формате шоу, а в его исполнении! Я прослушал уже около десяти выпусков и до сих пор под впечатлением. А первые выпуски, которые я слушал по-настоящему завораживали. Я действительно выключался от внешнего мира и восторженно наслаждался. Готов даже употребить в отношении Фрэнки-Шоу такое слово как гениально. Для меня Фрэнки-Шоу это лучшее, что мне известно в сфере радио/подкастинга. Настоящий шедевр.

Конечно же, не могу не поделиться с вами ссылками, чтобы вы лично могли убедиться (или разубедиться) в истинности вышесказанного. Добро пожаловать - http://www.fshow.ru/. Рекомендую скачать эфир от 17.01.10. Он первый в списке. Его я и сам слушал первым и могу быть уверен в эффекте.

Отдельное (и большое) спасибо одному хорошему человеку, которого нет в жж, но который читает этот журнал, за то, что познакомил меня с Фрэнки-Шоу!

P.S. Кстати. Небезызвестный Mr. Freeman, насколько я понимаю, создан не без участия Фрэнки.

P.P.S. Что еще я упускаю, не слушая радио?

UPD. Фрэнки-Шоу iTunes. Плюс в том, что название роли НЕ прописано в теге файла. http://itunes.apple.com/ru/podcast/id348359086

Подкаст, который обязательно нужно послушать!

58.91 КБ

Ни разу еще я не размещал в этом блоге чужие подкасты. Но всё случается в первый раз. Итак, хочу порекомендовать подкаст Зомбо-ящик, а именно выпуск номер пять.

Я слушал этот выпуск три (или четыре?) раза. А такого еще ни с одним подкастом не было. Он просто выносит мозг! В самом лучшем смысле этого выражения. Вообще, это юмористический подкаст такой, довольно специфический. На PodFM слушают его мало как-то. Решил поделиться с вами. Уверен, многим может прийтись по душе.

Слушать советую НЕ фоном, а именно вдумчиво и внимательно, откинувшись на спинку кресла.

P.S. Кстати, тут снова пресловутые осьминоги будут!

О проекте Let's bike it!

103.53 КБ

Одна из вещей удививших меня, когда я впервые оказался в Европе, - велосипеды и велосипедисты. Толпа людей в официальных костюмах и аккуратной одежде, но с велосипедными шлемами не скоро пропадет из моей памяти. А это было обычное утро Стокгольма, и люди просто спешили на работу.

Не так давно я сам попробовал перемещаться по городу на велосипеде. Это оказалось очень удобно.. и неудобно одновременно. Полная свобода перемещения, не доступная при использовании транспорта, плюс скорость, недоступная при передвижении пешком! Но при этом было совершенно не ясно: как нужно ехать и где. По тротуару идут пешеходы, а по дороге едут авто. Для велосипедистов просто нет пространства. Ну и простейшие велосипедные стоянки были бы очень кстати, конечно.

Мой хороший друг, vkumov, недавно собрал команду и запустил проект, цель которого продвижение велотранспорта в России. Проект получил название Let's bike it.

В данный момент участники совершают большое велопутешествите длинною в 5000 км от Санкт-Петербурга до Лиссабона, с целью привлечь внимание к возможностям велотранспорта и собрать информацию о велодвижении в Европе. О продвижении по маршруту можно следить на сайте проекта, ссылку я дал выше.

Следующим этапом планируется ряд мероприятий уже в России.

Пишу я всё это, чтобы помочь им в развитии велодвижения в России. Мне близки эти стремления. Если и вам интересна эта тема - присоединяйтесь к проекту.

Желаю Вове и всей команде успеха!

P.S.
Проект Lets bike it в сети:
Вконтакт - http://vkontakte.ru/club18332841
Facebook - http://www.facebook.com/pages/Lets-bike-it/132155063485177
ЖЖ - http://letsbikeit.livejournal.com/

5 простых советов, как сделать свой профайл классным!

51.03 КБ

Вообще у меня есть сейчас список потенциальных героев для следующих выпусков МЗ, но тем не менее поиск новых людей мне доставляет огромное удовольствие, и я регулярно уделяю этому время. Соответственно просматриваю кучу разных профайлов. И иногда расстраиваюсь. Вроде журнал неплохой, но понять что-то про автора просто невозможно.

И поэтому пришла мне в голову идея написать о том, как оформлять своё user info, чтобы оно было максимально классным и нужным. Сразу предупреждаю, что перечисленные советы будут абсолютно бесполезны тем, кто хочет быть анонимом и скрывает свою истинную личность.

Итак, как сделать свой профайл классным:

1. Фото.
Обязательно разместите хотя бы одну фотографию себя. Нормальную. Не со спины, не еще какую-то арт-хаус-выпендрежную, а простую фото, где будете именно вы. Пусть на вашем юзерпике будет всё что угодно, но в профайле нужна ваша настоящая фотка. Это автоматически переключает общение с вами с уровня "как бы по телефону" на "как бы в живую". Если вы стесняетесь или что-то такое то.. перестаньте это делать! В мире найдется множество людей, которые оценят вас как красивого человека, даже если вы на 100% уверены в обратном. Просто выберите фотку себя, которая вам больше всего нравиться.

2. Полная дата рождения.
Иногда даты вообще нет, но чаще ставят только день и месяц. Что это?! Что за конспирация? От того, что вы скрываете возраст он не измениться! Для меня это вообще часто камень преткновения. Нахожу любопытный журнал, есть фото даже, информации много. Но не понятно сколько лет человеку! А для МЗ порог не старше 30. И вот что теперь? Писать "привет, у вас классный журнал, а сколько вам лет?"? Приходится рыться в записях. В большинстве случаев удается найти упоминание о возрасте. Либо получается высчитать его по дате окончания школы/университета. Ну и зачем создавать своим читателям этот геморрой? Вдруг кто-то заходил к вам в журнал с определенной целью, но в итоге ушел оттуда не с чем, как я, просто из-за отсутствия даты рождения?

3. Информация
На этот пункт вообще обычно внимания никто не обращает и оставляет его пустым. Либо пишет там какую-то "воду". Пара примеров из отличных журналов (количество читателей каждого приближается к 1000):

ryba_barrakuda - Родилась(что случилось, то случилось). Живу(настоящее продолженное). Умру(дата и место уточняются).

catta - A cat, so Irish, Early Irish catt, Welsh cath, Cornish kat, Breton kaz, Gaulish Cattos; Latin catta, perhaps also catulus; English cat, German katze, etc. It is a word of doubtful origin; possibly, however, Celtic, and applied first to the wild cat, then to the tame Egyptian cat introduced in the early centuries of the Christian era.


Еще раз говорю - журналы интересные! Но если я зашел в профайл, то очевидно, что я это сделал по какой-то причине. И причина тут может быть только одна - мне нужно больше информации об авторах! А как мне должно помочь в этом то, что я нашел?

Возможно, идея в том, что мол, "можно обо мне всё узнать из моих постов". Вроде как это добавляет чуть ли не таинственности какой-то. Угу. Проблем это добавляет разве что. Причем тем людям, которым вы реально(!) интересны - другие не полезут копаться в вашем профайле.

Еще безинформативность пункта "о себе" часто оправдывается идеей о том, что "про человека могут говорить только другие люди". Думаю вы знаете частный случай этого принципа - "Вася, а ты хороший человек? - Ну как я могу ответить? Об этом не мне судить. Спросите моих друзей". То есть у Васи нет мнения о самом себе что ли? И вроде как и не может быть? А на основе чего люди должны составлять мнение о нем? На основе его поступков? А он сам не в силах оценить свои поступки?

Поэтому. Пишите о себе в пункте "о себе". Без излишней скромности, но и не превознося до небес. Если нет идей, что писать или как-то всё-равно "скромность не позволяет", то сделайте хотя бы небольшую биографию. Уверяю многим это будет очень полезно.

4. Социальные сети и связь
Оставьте ссылки на себя в других социальных сетях. Во-первых там обычно больше ваших фоток. Во-вторых так удобнее связываться с вами. Также рекомендую отдельно выделить предпочитаемый вами способ связи - почта, скайп или еще что-то. Да, у жж есть система личных сообщений, но сложно найти более НЕудобную систему.

Иногда создается специальный прикрепленный пост в стиле "Отписывайте сюда всё, что хотите!". Это хороший вариант. Но даже если комменты там скрыты, человек два раза подумает если вдруг хочет написать вам что-то по-настоящему личное, ведь скрытый коммент всегда может быть раскрыт.

5. Навигация
Оставьте ссылки на свои самые удачные/интересные/обсуждаемые посты. Те, которыми вы гордитесь и которые отражают суть вашего журнала. Опишите немного систему навигации, какой тег за что отвечает и где что можно найти. Если вам в вашем журнале всё очевидно, то, сами понимаете, для тех кто попал к вам впервые это вообще не так. Помогите им.

Вот такая пятерка. Надеюсь эти советы будут вам полезны. Если вы думаете о том, чтобы заполнить свой профайл, но откладывайте потому что "да мне лень как-то" то у меня есть вопрос - "А посты писать не лень?". И ведь хочется что бы их читали? А куда скорее всего пойдет человек, который в первый раз попал к вам в журнал? И что он там найдет? Вот именно. У вас есть шанс либо получить читателя, либо остаться просто безликим жж-юзером, с ником, который этот человек забудет через минуту.

Рассказать своим читателям:


ОднаКнопка

О торрентах и моем мнение о Torchlight, Majesty 2 и Dragon Age: Origins

Я тут пропадал ненадолго. Дело всё в том, что наконец-то собрал силы и разобрался в том, как работают торренты и настроил себе клиент. А так как у меня есть внутренняя местная сеть, где скорость огого - начались скачивания. Да, я теперь гадкий халявщих, скачивающий контент с торрентов и подрывающий благосостояние компаний этот контент создающих. Очень ругаю себя, очень.

Итак, во что было поиграно:

Torchlight
247.74 КБ

Как-то помню был приступ - очень хотелось поиграть во что-нибудь дьяблообразное. Помнится я тогда купил Titan Quest и довольно быстро разочаровался. Ну это ведь элементарно! Самое важное в Диабло это шмотки и чтобы много монстров умирало в куче кровищщщи. Нет же, у нас полуголый римляни (или грек?) и минимум крови (или вообще ее не было?). Так вот создатели Torchlight выбрали правильный путь. Куча шмотья и реки крови. Все просто и незамысловато - иди и руби всех. Приятная и простая игра. Идеально для ноутбука - запустил на час/полчаса, насладился и выключил. Там даже специальные настройки для нетбуков предусмотрены! Короче, меня очень порадовала. Прям рекомендую.

Majesty 2
37.23 КБ

Эта чудо-стратегия должна было прийти мне по почте - выиграл на kanobu.ru. Но не судьба видимо. Пришлось скачать. Хорошо хоть пароль мне скинули - не пришлось мучиться с взломом.
Играл в дему и дема понравилась очень. Всё такое прикольное, четкое и неподконтрольное. А вот полная версия не пошла как-то. И одна из причин - моя дотошность. Смешно сказать, но не могу я когда нельзя вращать здания, которые собираешься построить! Причем в деме вроде можно было, а вот в полной нельзя уже. Да, такая дурацкая причина. Просто безумно уродливо выглядит город, все строения в котором как по линейке стоят. Может после патча дам второй шанс. Если дадут возможность здания вращать.

Dragon Age: Origins
220.68 КБ

Собственно, гвоздь программы. Наиболее подходящее определение для Dragon Age - олдскульная RPG. Прямо в лучших традициях Baldur's Gate и Planescape: Torment. Только теперь всё брутально и по-серьезному. Никакой мультяшности. Шикарная игра, с отличной историей и интересным миром. Рекомендую.
Кстати, играю в нее полностью в оригинале, то есть озвучка на английском и даже текст. И такой кайф получаю от старого доброго метода англо-русского словаря! Сейчас объясню. В детстве игр на русском почти не было и рядом с компом всегда был словарик - ну как играть, когда ты не знаешь в чем вообще цель миссии? Сколько же слов я тогда выучил! До сих пор очень многие слова знаю благодаря играм. Вот и Dragon Age также начал играть. Непонятно что-то в диалоге? Берем словарь и переводим. Кайф!

FREE Hugs

Уже второй раз за сегодня натыкаюсь на эту тему. Буду считать, что это знак - поделится с теми, кто никогда не слышал. Если словосочетание FREE hugs (Обьятья бесплатно) не знакомо вам, то кликайте play.



Начал это Juan Mann. Ниже его собсвенный рассказ о зарождении движения Free Hugs.

Как всё началось:

Я жил в Лондоне, когда мой мир перевернулся, и я был вынужден вернутсься домой. К моменту, когда мой самолет преземлился в Сиднее, всё, что у меня было это мой чемодан, полный одежды и мир полный проблем. Никто меня не встречал, мне некуда было идти. Я был туристом в родном городе.

Стоя там, в зоне прибывания, наблюдая за тем как других пассажиров встречают их друзья и семья, как они обнимаются и смеются вместе, мне захотелось чтобы там был кто-нибудь, кто бы ждал меня. Кто был бы счастлив увидеть меня. Кто улыбался бы мне. Кто обнял бы меня.

И я взял какой-то кусок картона и маркер и сделал табличку. Нашел самую людную улицу в городе и поднял эту табличку с надписью "Free Hugs" с обоих сторон.

В течении 15 минут люди просто глазели на меня и проходили мимо. Первый человек, который остановился, похлопал меня по плечу и рассказал, что ее собака умерла этим утром. Что сегодня ровно год, со дня смерти ее единственной дочери в автоквтострофе. Единственное, что сейчас ей нужно, когда она чувствует себя самой одинокой в мире, - это обьятье. Я опустился на колено, и мы обнялись, а когда разняли обьяться она улыбылась.

Оригинал рассказа здесь.

Идея Juan`a понравилась многим, но власти Сиднея запретили Free Hugs. Было собрано 10000 подписей и запрет был снят.
Потом на YouTube появилось это самое видео и движение Free Hugs распространилось по всему миру.

Международным днем Free Hugs считается первый уикэнд после 30 июня. Первый такой день был 7 июля 2007. Следующий соответственно будет 5 июля 2008.

В России первое массовое мероприятие Free Hugs прошло 1 октября 2006 года.

Free Hugs в Контакте
http://vkontakte.ru/club222222

В ЖЖ
http://community.livejournal.com/ru_hugs

Официальные сайты:
http://www.freehugsguide.org/
http://freehugscampaign.org/

WIki:
http://en.wikipedia.org/wiki/Free_Hugs_Campaign

В РФ это будет 1 октября. Долго ждать. Может 5 июля?

Алиса в Стране Чудес



Алиса и Чеширский Кот.

- Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти?
- А куда ты хочешь попасть? - ответил Кот
- Мне всё равно...- сказала Алиса.
- Тогда всё равно, куда и идти, - заметил Кот.
- ...только бы попасть куда-нибудь,- пояснила Алиса.
- Куда-нибудь ты обязательно попадешь,- сказал Кот.- Нужно только достаточно долго идти.