Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Важный секрет про силу воли.

30.40 КБ

После поста про День Рождения, где в комментариях несколько человек попросили рассказать подробно о моем опыте в сыроедении, я решил, что, и правда, стоит о нем рассказать. Но позже. Сейчас я хочу рассказать то, что я узнал про силу воли благодаря СЕ.

Сила воли - это способность сделать то, что считает правильным сделать твое Я (душа, дух), но не хочет делать твои тело и разум. Утренняя зарядка, вечерняя пробежка, мытье посуды, исключение из рациона кофе, бросить курить... Уверен, вы можете добавить в этот список, как минимум, пару своих пунктов.

Я понял, что сила воли бывает двух видов, в зависимости от явления, которое требует усилия воли:

1. Пассивная сила воли. Явления, которые не требуют активного делания, то есть всё от вас требуется - это именно НЕ ДЕЛАТЬ что-то. Примеры: перестать пить кофе, не есть шоколад, не хрустеть пальцами, не курить и т.д.

2. Активная сила воли. Здесь напротив требуются ваши активные действия, часто на регулярной основе. Здесь нужно начать и ПРОДОЛЖАТЬ что-то делать. Примеры: зарядка по утрам, приходить всегда вовремя, помыть посуду и т.д.

Самое важно, что я понял: пассивную силу воли на порядок легче применять. Задумайтесь! Всё, что от вас требуется - это просто НЕ ДЕЛАТЬ что-то! На этом по-сути построена замечательная книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" (которую, я рекомендую прочитать каждому, кто хочет бросить курить). Мы постоянно стараемся усложнять, и каждый раз думаем, что для того, чтобы бросить курить или перестать есть сладкое нужно очень много всего сделать. Это неправда, количество действий для этого равно нулю! Нужно, напротив, ПЕРЕСТАТЬ делать. Разве это ТАК сложно? Перестать делать и просто ждать - вот и всё.

К примеру, сегодня хочется скушать шоколада, но для того, чтобы его съесть нужно предпринять действия. А для того, чтобы НЕ съесть нужно просто.. ничего не делать (а лучше делать что-то другое)! И подождать пока желание пройдет. А оно обязательно пройдет и, со временем, уйдет совсем.

Скорее всего, иногда мысли будут тянутся к тому, что вы исключили - просто игнорируйте их. Самое главное, не углубляться в размышления и мечты о горах шоколад - это бессмысленно. Этого больше нет в вашей жизни! Если у вас есть, что-то, что, как вы теперь поняли, требует применения пассивной силы воли (т.е. абсолютно никаких ваших действий) - я искренне желаю вам изменить это явление. Надеюсь теперь это будет сделать легче.


Для любителей больших машин - запчасти для американских грузовиков

Лето - это время отпусков для взрослых и каникул для детей. Позаботьтесь о том, чтобы у вашего ребенка был самый интересный и лучший детский отдых!

О женских сумочках, джентльменах и извращении

21.41 КБ

В вопросе отношения полов у меня много паранойи. Мне повсюду мерещатся манипуляции, навязывания и скрытые мотивы.

Физически большинство женщин слабее мужчин. Исторически (наверно) сложилось, что мужчина может помочь женщине справиться с чем-то, что требует физической силы. К примеру, понести тяжелую сумку. Что же может быть естественнее, чем предложить женщине свою помощь в этом нелегком деле! И мужчина сразу превращается в сильного защитника, настоящего самеца, и женщина чувствует заботу.

Но есть несколько моментов, которые говорят в пользу того, что идиллия была извращена.

Женщина девушка молча протягивает тебе тяжелую сумку. Смысл сообщения - на, неси. Работа мужского мозга: она девушка - у нее тяжелая сумка - я мужчина - мужчина помогает девушкам нести тяжелую сумки - взять сумку.

На самом деле должно появиться сообщение об ошибке - "операция не может быть выполнена, перезагрузка через 15 секунд"! Ибо в алгоритме четко прописано "помогает нести", а не "несет". Помощь это всегда добровольное начало.

Если ошибка-таки появилось, то со стороны женщины возможно использование приемов "настоящий мужчина" и "настоящий джентльмен". Оба приема построены на давлении и навязывании своей воли - ты должен. Но если просьба была хамской, то хамке будет отказано в помощи. В аду я видел такое "джентльменство"!

Настоящий апогей - это мужчина с маленькой женской сумочкой. Логика та же - джентльмен помогает нести сумку. Вот только в данном случае из алгоритма выброшено "тяжелую". Если девушка берет с собой свою сумочку, то она, думаю, понимает, что это ее(!) сумочка.

Когда я вижу здоровых парней и на плече у них маленькая такая блестящая сумочка, меня пробирает ржач. Учитывая любовь "здоровых парней" к "суровому выражению лица" картина получается особенно комичной.

Зачем же девочки отдают мальчикам свои сумочки? Затем же зачем и мальчики приобнимают девочек за талию или неосознанно берут за руку, когда девочка разговаривает в компании других мальчиков. Чтобы сообщить - это моё, эта самка со мной, пшли нах!

Женская сумочка на мужчине это как огромное обручальное кольцо Он - мой.

И если кольцо способно нести и другой смысл, то сумочка - это четкий символ подкаблучничества. Понятный ВСЕМ. Как изображают подкоблучника в кино? Женщина выходит из магазина, а за ней он - весь в тяжелых сумках и еле тащиться. А вроде поступил как "настоящий джентльмен".

Хуево живется "джентльменам".

Как будто грязной отверткой в груди ковыряют.



У меня в жизни период сейчас такой – с закрытым сердцем. На замок. И ключ я никому не даю. При этом людей я по-прежнему люблю! Всем сердцем. Но дистанцию выдерживаю.
И вот общаюсь я с девушкой. Отлично общаюсь. Нам классно, интересно, весело. Она всё понимает и меня и себя. Свободу любит тоже. Умная и вообще. Потом обнаруживает замок на сердце. И… тоже понимает это!
А потом устает ждать. И то, что я с другими общаюсь начинает ее раздражать и то, что официально как пара мы не существуем. И она достает отвертку – ключа то нет. Внешне отвертка вроде чистая. Но в груди, там, где сердце, там чистота абсолютная и любой предмет извне по-умолчанию будет казаться грязным. Подходит ко мне и вводит отвертку в грудь и начинает ковырять – вскрывать замок. А я стою и смотрю, как это происходит. И вдруг понимаю – она уже давно его вскрыть пытается, я просто не замечал. Думаю – ничего плохого-то в этом нет. Не ее же вина, что у меня период такой. А дальше думаю – как бы так сделать, чтобы ей оно, сердце, не нужно стало? И на автомате почти говорю: «Ну ладно тебе, перестань. Давай, может, просто пообщаемся?». Она поднимает голову, смотрит мне в глаза. А отвертка по ручку в груди у меня. Мне-то не больно. Напротив – обидно как-то, жалко такого человечка терять. А ей скорее всего больно. И я понимаю это. И мне от этого нехорошо. А она отвечает - «Не хочу тебя до следующей пятницы видеть точно!». Разворачивается и начинает уходить. Ну, ок, говорю. Потом медлю и добавляю – «Ты подумай, может всё-таки пообщаемся? Просто так». Она услышала, но уже почти ушла. Я молчу. Отвертка в груди так и торчит. Вдруг слышу шаги - вернулась. Подошла ко мне, посмотрела в глаза и, мило улыбнувшись, взяла ручку отвертки. И медленно так, нежно начала ее вытаскивать. И я вижу, чем больше она ее из меня вытаскивает, тем глубже в себя вгоняет. У нее то замка нет никакого – у нее всё открыто! Просто хочет свое сердце как-то заткнуть чтобы оно замолчало, притихло. И пока делает это говорит - «Давай. Приходи завтра. Просто пообщаемся. Я ведь тебя понимаю». Я смотрю на нее и молчу. И только одна мысль в голове - за что жизнь дарит мне таких уникальных людей?

Бред, конечно, но интересно =)


Морфосмысловой анализ ваших последних 25 публичных записей get_voice v. 0.2 beta

Ваши самые любимые буквы и их морфосмысловые значения:
о: глубокие чувства, умение приобщиться к высокому, почувствовать свое предназначение, глубокая эмоциональность, умение наблюдать, слабое здоровье

н: знак протеста и отвержения, внутренняя сила не принимать все подряд, острый критический ум, болезненный интерес к собственному здоровью

и: тонкая чувствительность, духовность, доброта, миролюбие (внешне человек демонстрирует практичность как ширму для сокрытия романтической мягкой натуры и тем самым защищает сакральное

е: умение внутренне собраться, потребность к самовыражению, захват пространства, подстрекательство, самодисциплина, латентный мазохизм, мелочность, иногда суетность

с: кажущаяся капризность, скрытая нервозность, покорность судьбе, непоколебимость на этом пути, стремление к партнерству, склонность к депрессиям, угнетенность



Морфосмысловой анализ ваших последних записей:


Ярко выраженные качества: интуитивность, усердность, способности к стратегическому планированию

Заметно выраженные качества:: умение мобилизоваться, напряжение, импульсивность, скромность, дистанциированность, сила и власть, поиск справедливого идеала, эмоциональность (личное, сокращение, привлечение, движение к, величие, разбрасывание)

Слабо выраженные качества: поиск психологического равновесия, способность к постоянным и избыточным чувствам, скрытность, таинственность, интеллигентность, творческие способности, доброта, большие запросы и нервозность в их достижении, склонность к сомнениям, материальные трудности, практическая сметка, тяготение к материализму, приземленность духа, необходимость быть сопричастным чему-либо, верность (неопределенность, отрицание, расширение, сжимание, дискретность, проникновение, колебание, замедление, разграничение, завлечение)


(c) stanislav_mikov
А какие буквы любите вы???