March 4th, 2012

Осознанные сновидения. Первый опыт.

63.47 КБ

Аня сказала, что сегодня ночью, засыпая, я произнес следующее: "Ну вот! Мне не хватает какой-то штуки, чтобы телепортироваться туда!"

Я был на некой границе между сном и сознанием и помню, как я это говорил. Самое забавное то, что когда я это говорил, я ЗНАЛ, что для Ани эта фраза будет полным бредом, и что она НЕ поймет, что я имею ввиду. При этом для меня-то в тот момент все было вполне нормальным и фраза была адекватной. Более того, я даже испытал легкое раздражение от того, что знал, что все будет воспринято за бред. И что никак ведь даже не объяснить.

Несколько дней назад я читал статью про осознанные сновидения. Там говорилось, что начать нужно с простых вещей:

1. Вспоминать свои сны утром и проговаривать то, что вспомнишь.

2. В течение дня, находясь в состоянии бодрствования, нужно периодически спрашивать себя: "Я сплю или нет?". Особенно, когда происходят какие-то эмоционально яркие события. Это нужно довести до состояния привычки.

3. Проверить, спишь ты или нет можно несколькими способами:
а) Цифры. Нужно посмотреть на что-то, где есть цифры (скажем, номер автомобиля), запомнить их, потом отвернуться, представить, что там на самом деле другие цифры и повернуться обратно. Если цифры изменились, значит - это сон.
б) Перемещение. Нужно вспомнить как ты попал туда, где ты находишься. Если ты помнишь, как ты приехал на транспорте или пришел - значит ты бодрствуешь. Во сне мы мгновенно телепортируемся(!) с места на место.

Утром, просыпаясь и снова попав в это пограничное состоянии сон-явь, случилось следующее. Я вдруг решил проверить сплю я или бодрствую и задал себе соответствующий вопрос. Про себя улыбнувшись (ясное ведь дело, что я бодрствую!), я все-таки решил проверить. Вокруг не было цифр, и я вспомнил про наручные часы! Я посмотрел на них. (Нужно сказать, что они у меня стрелочные, а не цифровые). Стрелки показывали 8:15. Я запомнил это время и отвернулся. Представил, что сейчас 10:30 и снова посмотрел на часы. Они по-прежнему показывали 8:15. Ну вот! Что и требовалось доказать - я не сплю, а бодрствую. В течение этой процедуры меня совсем не смутило то, что стрелки часов располагаются.. прямо на коже в виде тоненьких желтых полосочек! Проходит несколько секунд, и в голову врывается соответствующий моменту вопрос: "Это что еще за черт?!!". Меня уносит и я просыпаюсь уже в данной реальности.