О разном

О том, что такое город и архитектура.

Mon, 09 Nov 2009 13:36:13 GMT

Доступны русские субтитры.
Содержание | Датский архитектор Бьярке Ингельс рассказывает о нескольких проектах, которые вдохновлены идеей не революции, но эволюции в архитектуре. Сочетание урбанизации и экологии, функциональности и стиля.

Не так давно под влиянием удивительных людей из lift_project я по-новому задумался об архитектуре. Честно говоря, раньше я о ней вообще не думал. Само слово «архитектура» было эквивалентно словосочетанию «внешний вид здания». Но это не так.

Город - это цельный объект. Это может показаться странным, но я никогда не воспринимал город единым с точки зрения архитектуры. И я даже не о том, что здания могут быть в одном стиле. Взаимосвязано всё. Тротуары, дороги, скверы, парки, расположение учреждений – это тоже архитектура. Их цельность и связь и создает то, что мы называем городом.

Еще для меня архитектура никогда не включала в себя понятие функциональность. Если здание красивое/необычное то это значит, то оно просто такое. Но эти красота и необычность могут еще приносить пользу. Бьярке рассказывает об этом на примере проекта жилого дома рядом с тем домом, где живет он сам.

Архитектура - это то, что соединяет вместе красоту, функциональность и (даже) традиции, создавая цельную систему окружающего нас пространства.

О том, что такое Твиттер простым (английским) языком.

Sun, 08 Nov 2009 22:08:02 GMT

Если возникает вопрос, что такое Твиттер и зачем он вообще нужен. (В продолжение поста о конференции ReTweet09)

Если видео понравилось, то рекомендую сходить на сайт его создателей. Там много аналогичных роликов на разные темы.

О коференции ReTweet09

Sun, 08 Nov 2009 16:26:47 GMT

В рамках Всероссийского Интернет-марафона в Ярославле прошла первая в России конференция посвященная Twitter'у.

"Tol'ko 4to zashel. Ny.. tyt vpolne sebe ybogo. Tak 4to prihodi) Dam fil'm i poboltaem". Такую смс я отправил pro_kirillova через 5 минут после того как зашел на конференцию. Минимум людей и деревянные стулья с надписью "Балтика" - что еще я мог написать видя это? С самого начала я не питал иллюзий касательно того, на что будет похожа ReTweet09. Мне был непонятен смысл проведения в Ярославле(!) конференции, посвященной твиттеру(!). pro_kirillova появилась через час (два?), и я отдал ей обещанный фильм. Мы обосновались на мягком черном диване аккурат напротив сцены.

К тому времени я успел покушать ~~бесплатно!!~~. И это стало поворотным моментом в моем отношении к конференции - за столом познакомился с интересными ребятами. Есть интересные люди - будет что-то интересное. Факт.

Так и было. Большинство выступлений было интересно слушать. Говорили о личном бренде, о портрете твиттер-пользователя, о трендах в твиттере и даже о подкстах и вебинарах. Понравился Дмитрий Шатохин, который говорил о PR и заработках в блогах, не забывая параллельно постоянно пиарить свой новый проект beagent.ru. Так называемый круглый стол тоже порадовал. Наверно потому, что там речь шла уже не только о твиттере, но и о других соцсетях.

Еще девушка выиграла антивирус Касперского, а некий Паша(?) крутой телефон. Паша(?), кстати, выглядел очень растеряно, когда свой приз получал. Я же успел немного порасстраиваться и побурчать на организаторов, ибо в розыгрыше телефона смогли участвовать только те, кто взял с собой ноут. Я не брал.

Все происходящее транслировалось онлайн, а каждый выступающий после выступления давай интервью-подкаст. Было прямое включение из Питера и Израиля. И то и другое я прослушал, ибо окошко с видео было слишком уж маленьким, а говорили ребята как-то очень монотонно.

Из неофициальной части - несколько интересных знакомств, алкоголь, алкоголь, прыжки под Limp Bizkit.

Мне понравилось. Мне это интересно. Дал твиттеру еще один шанс (уже третий).

Напоследок ссылочки:
http://www.retweet09.ru/ - сайт конференции
http://www.vesti.ru/videos?vid=248633 - репортаж Вестей (с упоминанием конференции)
http://twitter.com/get_voice - мой твиттер

О том, кто мы есть (анти-демотиватор)

Thu, 05 Nov 2009 23:29:15 GMT

К себе в блог

О том, что русские студенты думают об СССР, Сталине и США.

Thu, 05 Nov 2009 09:00:26 GMT

О фильме "История одного вампира" (Cirque du Freak: The Vampire's Assistant)

Thu, 05 Nov 2009 08:20:12 GMT

Начать стоит с того, что переводчики снова извратили название фильма. Главный герой никакой не вампир - он полувампир. И да, это не важно.

Что еще сказать? Ну фильм ~~гавно~~ не интересный. Несколько раз выпрыгивали неплохие черные шутки, и я смеялся. Раза три. Zobmieland задал новую планку черного юмора, до которой "Истории одного вампира" далеко. (Что я думаю о Zombieland?)

Не давали покоя странные отголоски других фильмом. Главный Злодей не иначе человек-пингвин из первого Бетмена, а его автомобиль - какая-то раритетная версия бэтмобиля. Главный ученик Главного Злодея со своей прической в стиле я-полчаса-стоял-лицом-к-огромному-вентилятору напоминал главного героя из ~~Эволюции Драконьих Яиц~~ Dragonball Evolution.

Также присутствуют. Женщина с прекрасными сиськами и бородой. Главный вампир с обвисшими складками лица. Подружка главгероя с обезьяньим хвостом.

Не ходите.

О фильме "Нью Йорк, я люблю тебя" (New York, I Love you)

Wed, 04 Nov 2009 23:42:16 GMT

Рваная неровная череда лиц и лысая Натали Портман, мечтающая о пожилом индусе.

Слишком много людей и слишком мало Нью Йорка. И все курят. ~~Как дебилы.~~

(В качестве картинки к посту поставил кадр из новеллы, атмосфера которой хоть как-то близка к тому, с чем НЙ ассоциируется у меня.)

О том, что такое сила воли и как ее тренировать

Tue, 03 Nov 2009 12:43:54 GMT

Что такое сила воли? Это способность заставить себя сделать то, что эмоционально делать не хочется, но рационально сделать необходимо. В наше время распространилось много убеждений, смысл которых в том, что заставлять себя что-то делать - это идти против собственной природы. А слово "надо" становиться почти ругательством.

Потакая первичным желаниям, человек никогда ничего не достигнет. Разум - это инструмент, который существует чтобы управлять удивительным транспортом - телом, а также понимать его датчики - эмоции. Разум - это водитель. Что будет с автомобилем если убрать водителя? Он либо будет стоять, либо тащиться еле-еле и рано или поздно разобьется. Сила воли - это есть сила разума. Это важно понимать, чтобы не было противоречия между "хочу" и "надо". "Надо" всегда важнее "хочу", ибо "надо" исходит от разума.

Сейчас сильно распространились (и продолжают распространяться) идеи таких произведений как фильм The Secret. Фильм прекрасный, как и идеи. Я сам попал под их влияние, и они повлияли на мою жизнь. Но не стоит принимать эти идеи как абсолютные и готовые истины устройства мироздания и нашего сознания. (Я, кстати, именно так их и принял). Эти идеи упускают момент непосредственно действия. Всё слишком сконцентрировано на мыслях и желаниях. Волевое действие становиться уже неважным и чем-то само собой разумеющимся.

Это не совсем так. Силу воли можно сравнить с (ментальной) мышцей. Чтобы она была развита, ее нужно тренировать. Если силы воли почти нет, то и начинать нужно с небольших нагрузок - делать маленькие усилия. Понятнее будет на примерах.

Пример 1. "Сколько скопилось посуды, надо бы помыть! Сейчас помою. Вот только проверю, что там мне в жж накомментили / в вконтакте написали / на почту прислали". Вот тут можно применить небольшое волевое усилие - НЕ идти в интернет, а СРАЗУ приступить к задуманному.

Пример 2. Вы открываете шкаф и берете книгу. После того как вы закрыли дверцу вы слышите, как внутри несколько книг упало. "Ну следующий, кто откроет шкаф, пусть и разбирается с этим, я итак опаздываю / устал / не хочу в это вникать". Но вместо того, чтобы уйти нужно небольшое волевое решение - открыть шкаф и привести всё в порядок. Это займет секунды.

Таким образом подчиняя себя самому себе человек тренирует силу волю.

Другой довольно известный инструмент связан с достижением целей. Нужно выбирать одну главную цель на данный этап жизни и все свои действия анализировать через призму достижения этой цели. Это легко сделать с помощью постоянного вопроса "А это действие/решение/мысль приближает меня к цели или удаляет от нее?" Трюк в том, что цель ставит разум и соответственно достижение цели будет противодействовать сиюминутным желанием удовлетворить сиюминутные потребностей. Придется это желания преодолевать. А это и есть тренировка силы воли.

Я сейчас особенно усиленно работаю с силой воли. Мне интересно, как у вас дела с ней? Считаете себе сильным/волевым человеком? Почему? Буду рад если поделитесь своими способами влияния на силу воли.

О мозге, понимании мыслей и магнитых импульсах

Mon, 02 Nov 2009 09:33:06 GMT

Доступны русские субтитры.
Содержание | Ребекка Сакс - молодой нейробиолог и она рассказывает о нашем мозге. О той его части, которая отвечает за понимание разума и поведения других людей. Ребекка показывает несколько интересных экспериментов, которые доказывают, что навык оценки мыслей других людей приходит в процессе взросления. А можно ли повлиять на суждения? Да, и Ребекка делиться экспериментом, проведенным ее командой. С помощью магнитного импульса им удалось воздействовать на нужную часть мозга и повлиять на восприятие! После рассказа, ведущий задает Ребекке вопрос о том, насколько опасна эта технология и не звонят ли им в институт из Петагона. Ребекка отвечает, что технология не опасна, но из Пентагона им звонят. Она просто не берет трубку.

Ведущий очень правильно спросил Ребекку о том, считает ли она, что исследования ее команды могут представлять опасность в будущем. Она уверила, что сейчас изменения, которые способен создать магнитный импульс, направленный в мозг, незначительны.

Но давайте немного пофантазируем и представим себе оружие будущего основанное на этой технологии. Боец стреляет другому в мозг, и тот меняет свое отношение к противнику на безграничную любовь! Другая область применение – политика. Можно подкорректировать отношения избирателей к какому-нибудь неудачному высказыванию лидера. Или коммерция - можно изменить отношение покупателя к продукту, даже не показывая ему рекламы.

Но для таких изменений понадобиться магнитный излучатель, накрывающий всю страну. Или индивидуальный для каждого гражданина. Вы обратили внимание, где находиться область мозга, отвечающая за понимание разума других и их оценку (RTPJ)? Да, выше и позади правого уха. Если мобильным телефонам вернуть небольшую антенну и в ее окончание встроить магнитный излучатель, то он будет находиться аккурат рядом с этой областью. Еще более простой способ – ввести магнитное облучение RTPJ в процесс обычного регулярного медицинского осмотра. Вы много понимаете, когда врач осматривает вас с помощью специальных приборов?

Безусловно, это всё звучит фантастично. Просто я хочу сказать, что технология все-таки не так безобидна, как утверждает Ребекка.

С другой стороны, когда я думаю о мирном применении этого знания мне ничего не приходит в голову. Да, здорово, что мы знаем, где в мозге область RTPJ и что это такое. Но что дальше с этим делать?

О должно быть и есть.

Sun, 01 Nov 2009 09:21:30 GMT

Всё должно быть таким, какое оно есть, а оно есть такое каким и должно быть.

О моем эксперименте с молчанием

Sun, 01 Nov 2009 00:09:00 GMT

Некоторое время назад посмотрел я очередной интересный TED Talk. Джон Франсис рассказал о том, как он в течении 17 лет ходил по Земле - он отказался от использования автомобилей и автобусов. Но впечатлило и вдохновило меня другое - в течении всего этого времени он еще и не говорил. 17 лет и ни одного произнесенного слова.

К уже имеющимся идеям интересных экспериментов я добавил еще одну - неделя молчания. И в субботу я устроил пробный день.

В ночь перед субботой все домашние уехали в Москву и я предполагал, что молчать в течении дня будет несложно, ибо никто не отвлекает. Но эксперимент провалился почти сразу. Минут через 10 после начала я что-то сказал.. монитору. Потом собаке. А потом кошке. После каждого провала я как бы начинал с начала.

Оказалось, что я очень много всего говорю не для кого. Даже не для себя! Вряд ли из колонок я услышу ответ на требование "ну давай же быстрее загружай!" или получу понимание со стороны кошки\собаки на мою просьбу "подожди минуту, сейчас покормлю". Но самое интересное, к кому я обращался, когда листая френдленту восклицал "а это еще что за?" или "о, прикольно"?

Позвонил стационарный телефон. Я понял, что будь я действительно немым я мог бы забыть о таком изобретении человечества как телефон.

Пошел гулять с собакой. Понял, что собака для немого - это трудно. Не позвать, не скомандовать. Полное бессилие.

Ближе к вечеру дела пошли лучше. Я уже мог контролировать себя. Кошка с шумом загребает лоток и вместо привычного "всё, молодец, а теперь проваливай оттуда" я молчу. Собака скулит потому что ему скучно, но вместо "ну перестань ныть, вечером все приедут и поиграют с тобой" я молчу. Телевизор сообщает об увеличении социальных обязательств государства и вместо "ну нах вы так врете-то нагло?" получает мое молчание.

Приходит мысль, что молчание позволяет сдерживать раздражение. Причем мне не хочется что-то разбить из-за того, что эмоции не выходят. Напротив, я чувствую спокойствие, от осознания того, что я контролирую себя. Вместо сиюминутной реакции на раздражитель у меня появляется бонусное время чтобы обдумать и выбрать свою реакцию.

Думаю о домофоне и входной двери. Если бы я был немым то не смог воспользоваться домофоном. Точно также я бы не смог спросить "кто там?".

Дома становиться скучно. Пишу смс Алисе с предложением встретиться в кафе и поболтать. Но предупреждаю, что при этом буду молчать. Про идею этого эксперимента я ей как-то рассказывал, поэтому она понимает, что я имею ввиду и соглашается.

Жду транспорт. Понимаю, что если поеду на маршрутке то у меня могут возникнуть трудности с выходом из нее. К счастью первым подходит обычный автобус.

Встречаю Алису, и мы идем в кафе. Захожу и понимаю, что могу только с улыбкой кивнуть на вежливое "здравствуйте" официанток. Делаю заказ тыкая в строчку меню. Достаю блокнот и ручку чтобы хоть как-то вести беседу.

Общение идет не очень хорошо. Понимаю, что не хватает обратной связи с моей стороны - "да, угу" и разных мини-вопросов. То есть того, что называется активным слушанием. У меня остались только, мимика и жесты. Концентрируюсь на них. Пробую больше выражать с помощью мимики и понимаю насколько неподконтрольна она обычно, и насколько четко я осознаю ее сейчас, когда не использую слова. Применяя жесты начинаю ощущать всю полезность языка жестов.

В кафе заходит один мой знакомый. Мы здороваемся, он спрашивает как у меня дела, а я в ответ только киваю и улыбаюсь. Чувствую себя неловко, но нарушать эксперимент не хочется. Через некоторое время появляется еще один знакомый, с которым история повторяется.

Продолжаю общаться с Алисой. Начинаю использовать блокнот и ручку. Понимаю насколько сильно снизилась бы скорость моего общения если бы я был немым. А также сколько бумаги было бы мною исписано за всю жизнь.

Алиса что-то шутит, когда мы уже ушли из кафе. Я беззвучно смеюсь и понимаю, что невозможность издавать звуки ограничивает сопричастность и вовлеченность в общении.

Мы прощаемся и я еду домой. Чувствую, что вовсе не устал. Возможно дело в не потраченной на слова энергии. Советы о "говори только по делу" или "молчание - золото" приобретают новый смысл.

Несколько раз за вечер я был на грани, когда очень хотелось, что-то сказать. Молчать сложно. Пробный день прошел интересно. Но всё-таки для настоящего эффекта нужна неделя.

О необычном способе творить музыку

Sat, 31 Oct 2009 12:49:58 GMT

А что если в качестве семплов для трека использовать разные ролики из YouTube? Ответ ниже. Наслаждайтесь.

О важных умениях (анти-демотиватор)

Thu, 29 Oct 2009 13:37:25 GMT

К себе в блог

О человеке-виртуальном, его реальности и их связях.

Thu, 29 Oct 2009 10:35:19 GMT

Человек реален. Но его поведение в реальности всегда не такое, какое оно в виртуальности. Интернет подарил уникальную возможность побыть НЕ собой. Выплеснуть всё то, что есть глубоко внутри - томящие скелеты и тараканы, сдерживаемые давлением реальных людей в реальном мире.

Мало, кто оскорбляет других людей в реальности. (Ладно, мало в сравнении с Сетью). Делая что-то неодобряемое обществом человек-реальный словно чувствует бОльшую ответственность. В конце концов, за «ты мудак» можно просто получить в лицо.

В Сети, в царстве человека-виртуального, такой ответственности уже нет. Ибо в сети ты уже НЕ ты. И это как маленькая игра – если всё пойдет совсем плохо можно начать с начала. Новый ник и вперед.

Я это к тому, что это становиться всё меньшей правдой. Виртуальный образ человека всё больше связывается с человеком-реальным. Виртуальная и реальная жизни переплетаются теснее и превращаются в единое целое.

Анонимус не умрет совсем, но он обречен.

О браке, будущем и статике

Mon, 26 Oct 2009 10:51:19 GMT

Отвечая на коммент к посту про семью, неожиданно четко выдал свои мысли про брак. Что же для меня брак?

Брак это государственный институт, который призван официально закрепить отношение двух людей на государственном же уровне.

Пока людям хорошо вместе и они "не могут и дня друг без друга" они просто находятся вместе и наслаждаются этим.

Брак же призван сделать страшное. Он на уровне обещания-клятвы-документа закрепляет любовь двух людей. Говоря прямо, каждый из пары обещает-клянется-подписывается любить, быть рядом и восхищаться своим партнером вне зависимости от того, каким этот партнер станет в будущем.

А каждый человек по прошествии 10-15 лет является уже новым человеком, другим. Заключение брака это слепое обещание быть вместе с незнакомцем.

Брак это странная попытка обратить в статику то, что по своей природе является динамикой - любовь. Это попытка закрепить отношения в том состоянии, в котором они пребывают сейчас. Но это ложь. Отношения обязательно изменяться, ибо изменятся люди, который находятся в этих отношениях. Брак же обязывает людей терпеть друг друга даже если между ними уже нет любви и единства.

О моей картине семьи

Sun, 25 Oct 2009 13:58:53 GMT

Я плохо отношусь к институту брака. Это накладывает отпечаток на отношение к понятию "семья". Могу много спорить и рассуждать на эти темы, могу осуждать и ругать. Еще я прохладно отношусь к живописи, если это не абстракции или сюрреализм. И спорить и ругать могу тоже.

Но каждый раз, когда вижу эту картину, это всё становиться неважно.

О гибберлингах, дебилосленге и полянках

Wed, 21 Oct 2009 22:02:37 GMT

Около недели не торопясь играю в Аллодов Онлайн. И вполне себе радуюсь.

Приятная картинка. Клёвые гибберлинги. Толпы игроков, из-за которые падают все пять серверов. Стартовая локация вообще напоминает метро в час пик, только вместо поезда все ждут респауна мобов. (Кстати, несколько стартовых квестов я в итоге не выполнил - ждать надоело.) Еще есть баня. И соблезубые белки. И даже групповой квест на белку.

Так ненавидимый мной дебилосленг из русского ВоВа, конечно же, переместился и в Аллоды - те же "пати", "дд", "хилы". Отсутствуют автоматическая атака и автоматический бег. На атаку плевать - я провидцем играю, а бега на автомате не хватает, да. Еще не хватает звуков - к примеру "психический шок" у моих гибберлингов-провидцев вообще беззвучный, а это сейчас самое используемое заклинание.

Гоблины из трактиров. Уверен, в одном из дополнений их сделают игровой расой - они слишком круты, чтобы не дать игрокам такой возможности. Еще много березок и полянок. И полянки эти действительно какие-то славянско-фэнтазийные. За Империю не пробовал, так что не могу ничего сказать про их полянки. Наверно у них они советско-фэнтазийные. В общем, мне нравится. А и небо! Отличное небо получилось.

О Путине в Гриффинах

Fri, 16 Oct 2009 13:18:51 GMT

Заприметил у wirtuzzz

О машинах, друзьях и разрывах реальности.

Thu, 15 Oct 2009 14:01:14 GMT

Бывает так, что твой друг покупает себе машину. А вы знакомы больше 10 лет - почти полжизни. И ты знаешь, что он, в общем-то, и собирался это сделать. Именно для этого он и поехал в третий раз в штаты по Work&Travel.

Чувствуешь такое удивление. Хотя, что удивляться? Планировал – сделал. Казалось бы всем известная формула. И тут понимаешь, что это так удивляет потому, что у тебя эта формула работает как «планировал – НЕ сделал». (Что одно и тоже с «планировал – НЕ получилось»)

Тут появляется гордость. Молодец, друг! Прям на самом деле молодец! Я тоже хотел бы себе машину, но у меня пока нет, потому что..

Тут появляется зависть. Я тоже хочу! И зависть эта такая приятная. Потому, что она прорывает твою привычную реальность. Теперь ты знаешь, что иметь свою(!) машину в 22 это реально. Без всяких влияний со стороны родителей. И ты думаешь в этот момент – значит и я могу!

Тут появляется мотивация. И новые силы.

Так правда бывает. Со мной только что было.

О фильме "Zombieland" ("Добро пожаловать в Зомбиленд")

Tue, 13 Oct 2009 09:45:46 GMT

Я люблю черный юмор и задротство. Очень люблю. Не особо люблю расчлененку и кровищу, но могу простить если юмор хорош. А в Зомбиленд он хорош. Я от души поржал, иногда, как мне показалось, даже немного смущая своих соседей по кинозалу.

Вообще забавно. Зомби для чернушников это просто находка! Берем обычного человека, только чуть изуродованного, рычащего и немного хромающего и - вуаля! - теперь можно безнаказанно убивать этого человека любым способ и вообще всячески издеваться и жестко глумиться над ним. Какой простор для творчества!

Очень порадовало в фильме отношение к смерти. Никакого трагизма.

По моему Зомбиленд смог удержаться на самой грани. Не свалился в сторону абсурдной тупой пародии, а остался очаровательной динамичной и по-настоящему смешной комедией.

Если вы хотя бы улыбнулись на те два комикса про тюленей, что я недавно постил - смело топайте развлекаться в Зомбиленд.

(Кстати, первоначально фильм задумывался как пилотный эпизод сериала. Не знаю будет ли в итоге сериал, но я бы смотрел.)

О России, как полицейском государстве

Tue, 13 Oct 2009 05:42:23 GMT

Я как-то особенно сильно не увлекаюсь политикой. Раньше в этом журнале было много разных копипастов на тему политических протестов. Но в итоге я сделал для себя несколько выводов и решил, что это того не стоит.

Я видел много разных фото с разных протестов, но уверенность пришла только после этого ролика о "несанкционированном митинге" на Пушкинской площади вчера в Москве - РФ является полицейским государством.

Да, это "ужас! кошмар! беспредел!" и вообще. Но раз это есть, значит этому позволено быть. В том числе такими людьми как я. Почему же я позволяю этому быть? Почему же не "встану на защиту своих прав и свобод"?! Дело в том, что я уверен - чтобы ситуация поменялась, нужно чтобы поменялось сознание. А это займет несколько десятилетий. Слишком долго для меня. Россия - самая большая страна в мире. Но не единственная.

Тем не менее тот факт, что РФ является полицейским государством не разрешает самую главную дилемму - правильно ли действует нынешняя власть? Я вполне допускаю идею, что правильно.

(Ролик в любом случае рекомендую посмотреть. Коротко и качественно)

О беге, жизни и ментальном болоте

Sun, 11 Oct 2009 21:04:31 GMT

Иногда по вечерам я бегаю. Делаю я это без фанатизма и не соблюдая никакую регулярность. Хотя говорят, что регулярность в таком деле очень важна.

Я бегаю всегда один. Иногда даже не беру плеер, чтобы особенно насладиться одиночеством. Это только я, мое дыхание и движение моих мышц, порожденное сигналами из моего мозга. Ну и, пожалуй, мягкий звук соприкосновения подошвы моих кроссовок с ребристым асфальтом.

Это наслаждение. Я чувствую, что жизнь действительно есть, и она всегда движется. Когда я бегу мне кажется, что я лучше понимаю жизнь, что именно она и есть тот мой компаньон бегущий рядом, которого обычно все ищут чтобы начать бегать.

Именно во время бега все мысли приходят в то состояние медитации, которого я лишь несколько раз добивался непосредственно медитацией. Они возникают и пропадают, плывут мимо и зависают ненадолго, я вроде и анализирую, а вроде и нет.

Когда я злюсь на что-то или на кого-то, или чувствую безысходность или подавленность - я иду бегать. Ты словно делаешь рывок из ментального болота, в которое сам не знаешь как вляпался. Сперва это сложно, болото тянет, но постепенно становиться легче, и - раз! - ты вырываешься. Куски ментальной грязи еще на тебе, но ты стряхиваешь их и чувствуешь чистоту и красоту простого движения. Упоение от осознания работы твоего тела, как четкого и совершенного механизма.

Хорошо, что я сегодня сходил побегать. Да, хорошо.

О приятных ссылочках

Fri, 09 Oct 2009 22:18:10 GMT

1. Одеваем наушники или включаем звук (Если звука нет, то пост дальше не читаем)
2. Поудобнее устраиваемся в кресле. Делаем глубокий вдох. А потом выдох.
3. Кликаем сюда.
4. Несколько минут наслаждаемся.
5. Продолжаем жить.

(Ссылочку заприметил у kuznia )

О свином гриппе из первых рук.

Thu, 08 Oct 2009 22:16:06 GMT

Общался недавно с одним англичанином, Ричародом - он в Ярославле учит русский. И как-то речь зашла про свиной грипп. Известно, что UK одна из основных стран и мол, там чуть ли не все этим гриппом болеют.

Оказалось, что это правда. У Ричарда был свиной грипп. И у его мамы. И еще у кучи его знакомых.

Говорит, это как обычный грипп. Просто против обычного у многих уже есть иммунитет, а против свиного нет поэтому все им заражаются, а по ТВ это преподносят как глобальную ужасную эпидемию. На деле же есть вакцина, ты ее используешь и всё ок. Умерло от свиного гриппа не больше чем от обычного.

Еще признался, что когда кому-то из русских рассказывает это, то чувствует себя чуть ли не знаменитостью. Ну да, я тоже не обошелся без "Да ладно?! Ты серьезно болел свиным гриппом?!"

О верхней закрепленной записи.

Mon, 05 Oct 2009 13:28:14 GMT

Всё-таки не принято в жж дополнительно кликать user info, чтобы узнать подробнее о том, кто же вообще всё это пишет. Ну и тем более писать личное сообщение, даже если вдруг хочется.

Поэтому вдохновленный вчерашим появлением feelosophy, собрался сегодня и сделал себе верхний закрепленный пост-приветствие (посмотреть).

Не мрачно получилось?